-> Venez découvrir les bienfaits de la danse thérapie par le mouvement dansé :

-Libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales.

-Réconcilier son âme et son corps, s’y sentir bien et harmoniser ainsi tout son être.

-Apporter détente et énergie à la fois. -Développer la joie de vivre et le lâcher prise, dans l’acceptation de soi et de l'autre.

-Développer la confiance en soi et l’estime de soi. -Évacuer stress et anxiété. -Développer les capacités de concentration, de coordination et élargir sa conscience...

Pratiquer la danse bien-être c’est vivre une expérience unique de lâcher prise. Atelier cours+improvisation guidée de 2h pour se sentir au meilleur de sa forme et finir sa semaine positivement! :)