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Descriptif
VEGGIE BOWLS
Le meilleur cours pour créer des repas équilibrés et gourmands au quotidien.
Facile à préparer à l’avance et à emmener au bureau !
Un veggie bowl comprend :
Une céréale complète
Une légumineuse
Des fruits à coques
Des graines & des herbes fraîches
Des fruits et légumes de saison crus et cuits
Une sauce onctueuse
Nous préparons 3 types de veggie bowls différents : un buddha bowl, un rainbow bowl et un winter bowl. Laissez-vous surprendre !
Apprenez des techniques et des astuces pour cuisiner facilement au quotidien !
Réalisez des sauces gourmandes maison
Cuisinez des céréales complètes originales (fonio, millet, teff...)
Découvrez de délicieuses recettes de tartinades maison (houmous, crème de pois cassés, de petits pois, de betterave...)
Venez avec votre bonne humeur… et votre tablier de cuisine !
Nos délicieuses préparations sont dégustées en commun dans une ambiance conviviale à la fin de l'atelier !
Si vous ne souhaitez/pouvez pas rester pour la dégustation, apportez vos contenants pour repartir avec un doggy bag.
Les recettes sont susceptibles d’être modifiées en fonction de l’inspiration du moment (et des approvisionnements en légumes de saison…).
Toutes les fiches-recettes détaillées sont fournies à l'issu de l'atelier. Et j'indique également les variantes possibles !
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Événement
Atelier de cuisine : Veggie Bowls
Contact organisateur
SEIVA
Marie DE OLIVEIRA - Formatrice en cuisine végétale & bio
Adresse : 3 avenue de bourgogne
44000 Nantes
FRANCE
Téléphone : 0769730290