Cuisiner des plats rapides qui ne vous font pas grossir, qui n’augmentent pas votre glycémie, qui font baisser l’hypertension et qui sont aussi délicieux, est souvent un souvent un challenge après une dure journée de travail...
 

C'est pour cela que nous avons décidé de vous accompagner non seulement en préparant avec vous des plats mais aussi en vous révélant toutes nos astuces de condiments, de sauces anti-inflammatoires pour ne jamais tomber dans le cercle vicieux de l'inflammation qui mène aux maladies chroniques.
 

Des tisanes à volonté et la nouvelle recette de galettes de manioc!