Objectifs

Ce stage d’une journée a pour but de vous faire découvrir, expérimenter et apprécier l’Hypnose Ericksonienne dans une optique de développement personnel et de bien-être.

Public

Ouvert à toute personne désireuse de découvrir ce qu’est l’Hypnose Ericksonienne dans un but personnel ou professionnel.

Méthode

Les apports théoriques seront suivis d’exercices pratiques, de séances d’hypnose collectives et individuelles. Vous aurez aussi l’occasion d’expérimenter et d’utiliser une variété d’inductions, de techniques d’approfondissement et de sortie permettant d’encourager et d’accompagner la transe hypnotique Pour guider votre inconscient à travailler à l’atteindre de vos objectifs.

• Développer votre potentiel (émotionnel, physique, intellectuel, psychique, artistique). L’hypnose permet d’apprendre à faire un meilleur usage des capacités que l’on possède déjà et à en développer de nouvelles : mémoire, créativité, la concentration, intuition, confiance en soi, apprentissage, charisme, …)
• Dépasser vos limites : se départir des comportements, des pensées et des émotions susceptibles d’entraver votre chemin vers la réussite et la réalisation de soi ; acquérir et optimiser des comportements nouveaux …améliorer vos performances, atteindre vos objectifs et  réaliser vos rêves. (entretiens, concours, examens, compétition sportive …).
• Mieux vous connaître et améliorer votre communication avec autrui
• Vous détendre et améliorer votre santé (sommeil, gérer vos émotions, stress, colère,…)
• Gérer la douleur physique (migraine, fibromyalgie…)
• Arrêter de fumer, mincir  …