L'atelier propose des clés pour amener les participants à mieux exposer leur point de vue, à défendre leur droits, à exprimer leurs attentes et leurs sentiments.

Déroulé de l'atelier :

• S’affirmer, qu’est-ce que c’est ?
• Ce que n’est pas l’affirmation de soi
• Un modèle, quatre comportements
• Des droits à respecter et faire respecter
• Zones d’état de conscience et affirmation de soi
• Développer sa confiance en soi : les bases
• Cultiver les convictions favorables pour faire émerger les ressources
• Expérimenter, oui, mais quoi ?
• Se donner des objectifs et oser pour progresser
• Se ressourcer pour oser
• De bonnes habitudes à cultiver
• Pour une assertivité bien comprise

ATTENTION : le contenu de l'intervention est susceptible de modifications