Atelier KYOGA&GONG – Les 10 corps - 

Dimanche 9 Septembre de 10h30 à 13h30 

Avec Surinder Jot Kaur et Nam Prem Kaur 

Le 4ème corps : LE MENTAL NEUTRE (MEDITATIF)

sera notre 4ème atelier sur les 6 prochains, consacrés aux 10 corps. L’occasion de découvrir également, la relation entre les 10 corps et notre date de naissance avec le Karam Kriya (système d’étude des nombres en Kundalini yoga/numérologie )

En Kundalini yoga, on parle de 10 corps : 1 corps physique, 3 corps mentaux et 6 corps d’énergie.

Question : Est-ce que je me permets de percevoir et d’agir sous la conduite de ma Sagesse intérieure ?

►AU PROGRAMME

Kundalini Yoga, Pranayama, Kriya pour le 4 ème corps, relaxation au gong, méditation, Karam Kriya

LE MENTAL NEUTRE (méditatif) «Coupe de prière» 

Le Mental Neutre est directement relié au 4e chakra (coeur) : il est représenté par l’élément air. 

« Le mental neutre observe les deux autres. Il est entre les polarités du mental négatif et positif, tous deux dans une conversation rarement interrompue. Le mental neutre c’est l’espace de quiétude et de silence qui forme l’arrière plan du bruit mental incessant, il « habite » lire la suite

Prenez votre tapis de Yoga, une couverture, un coussin ou un Zafu.  Amenez de quoi partager pendant le thé et le temps d'échanges. Noix, fruits sec... bienvenus.