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Descriptif
L'amour de soi n'est pas être égoïste ou "ego-centré", loin de là. Il ne s'agit pas non plus d'un amour narcissique mais d'un retour à sa véritable nature, un retour au moi profond.Comment être en harmonie avec autrui si nous sommes en conflit - consciemment ou inconsciemment - avec nous-même? Durant ces deux jours, nous aborderons la notion de non-amour de soi, source de toutes les dépendances. Nous explorerons l'amour, l'estime et la confiance en soi. Ainsi que la haine et la culpabilité pour qu'enfin naisse l'acceptation de notre être. L'auto-destruction, l'oubli ou le non-amour de soi sont des dimensions qui sont fréquemment abordées au cours d'une psychothérapie. Il est essentiel de travailler cet aspect afin de prendre conscience à quel point nous nous sommes éloignés de nous-même. Un changement de regard peut alors s'effectuer ainsi qu'une réconciliation. Nous aborderons également l’acceptation de soi : la part lumineuse (ce que j'aime en moi), la part sombre (ce que je rejette) ainsi que les différentes parties de soi. Une fois ces étapes franchies, nous effectuerons une réunification de toutes ces dimensions et arriverons à la sérénité.
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Événement
Amour de soi : retrouver son estime et sa lumière
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Géraldyne Prévot Gigant
Géraldyne Prévot Gigant
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Adresse : 2 bis rue Oswaldo Cruz
75016 Paris
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