Le qi gong, qigong, chi gong ou chi kung  est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. 

Dans une perspective plus large, « qi gong » signifie « méthode et efficience du souffle » et regroupe des techniques traditionnelles de gymnastique, de respiration, de méditation, de visualisation, etc. Ils proviennent de contextes taoïstes, bouddhiques, néoconfucéens, savants ou populaires.

Les effets allégués d'une pratique régulière du qi gong vont de l'augmentation de la capacité de prévention et de guérison des maladies et des blessures, du maintien en bonne santé, de l'augmentation de la qualité de vie, de la longévité, du développement de soi.

Cette séance ouverte à toutes et à tous vous permettra de vous initier à cette pratique. Ilias Calimintzos ( un des premiers européens à être accepté par les maîtres chinois ) professeur d'arts martiaux titulaire d'un brevet d'état, vous enseignera des exercices pouvant améliorer votre santé. Ces exercices peuvent se faire debout ou assis ( ne pas oublier sa chaise dans ce cas ).