Les formations du 8 décembre

Formation "Boostez votre mémoire - Niveau 1

Au programme

• Exercice de 5 minutes à faire 1-2 fois/semaine pour stimuler vos capacités neuronales.

• Comment mémoriser des informations compliquées (par exemple apprendre l'anatomie du corps humain, les plus hauts sommets du monde, etc.).

• Le sommeil: son influence sur le cerveau et la capacité à mémoriser. Comment en faire son allié.

• Se souvenir de rendez-vous, choses à faire, etc. : l'importance de la gestion des priorités et son influence sur la mémoire.

• L'alimentation: Quoi manger pour améliorer sa mémoire; quoi ne surtout pas manger (ce qui se trouve partout dans l'alimentation qui est toxique pour le cerveau).

Horaire: 10H00 - 13H00

Lieu: Plainpalais, Genève

Formation Atelier Mindmapping

Au programme:

Pour ETUDIANTS:

• Organiser intelligemment son travail et ses notes de cours.
• Apprendre, ancrer et retenir sur le long terme.
• Préparer un exposé oral ou une présentation écrite.

Pour PROFESSIONNELS:

• Trouver de nouvelles idées, les organiser et les structurer.
• Préparer un discours, une présentation de travail ou une conférence.
• Comprendre un texte en profondeur, aller plus loin dans sa réflexion. 

Horaire: 14H30 - 18H00

Lieu: Plainpalais, Genève