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Descriptif
ACT : Stress et Burn-Out
© Une formation exclusive act-therapie.com
Développé au sein de la clinique du stress Le Domaine ULB, à Braine l'Alleud, cette approche allie les processus de l'ACT avec d'autres interventions liées à la troisième vague.
Il s'agit d'un programme de suivi axé sur le stress et le burn-out qui permet un suivi actif. Il permet au professionnel d'avoir des points de repères précis, des étapes claires et des outils adaptés pour une intervention sécurisée.
Stress et burn-out
Le stress est de plus en plus présent au sein de notre société, il touche de nombreuses professions. Et lorsque'il est résnet il touche plus que le travail. Ses effets sont nombreux dans des dimensions de vie telles que la santé, les loisirs,...
Apprendre à l'expliquer, à le conscientiser, et le mettre dans une perspective d'action et de changement est devenu indispensable dans la pratique de l'accompagnement. Pour potentialiser et rendre efficace votre intervention certaines étapes et outils seront très utiles.
Une formation stress spécifique, cohérente, efficace et expérientielle
Au cours des deux jours, vous apprendrez et surtout expérimenterez des techniques issues de l'ACT, de la pleine conscience, de l'intteligence émotionnelle, de la systémique brève, ds thérapies narratives, de la thérapie axée sur le mouvenement et les émotions,...
Comment permettre à votre client/patient de comprendre, et d'agir sur son stress pour évoluer et sortir de la lutte ?
Comment transformer le stress et le Burn-Out en une opportunité de changement, une occasion de travailler sur des processus et augmenter sa flexibilté émotionnelle ?
Au courts des deux jours, vous pourrez apprendre à
- Comprendre : Stress, Burn-Out, harcèlement, dépression,...
- Lire le stress au travers des lentilles de l'ACT
- Introduire et expliquer le stress et ses conséquences au travers de l'ACT et des neurosciences. Un atout majeur qui permet au client de se situer, reprendre des repères et comprendre clairement ce qui lui arrive.
- Effectuer un Audit de la situation de travail afin de récolter les informations pertinentes pour une action plus ciblée et précise. Pour le client, cette phase est importante, elle permet de faire le point et percevoir de manière claire leur situation professionnelle te l'impact que le stress a eu sur leur vie. Un moment intense qui met en évidence la lutte et ouvre les portes de l'action engagée.
- Travailler efficacement sur les trois phases :
Apaisement : le système émotionnel est en vigilance maximum, ce qui active le mode résolution de problème qui est entièrement tourné vers le monde du travail. Les ressources mentales, émotionnelles et physiques s'épuisent et les repères sont bousculés. Dans cette situation, le mode survie se met en place, avec toutes une série de conséquences. Au cours de cette phase vous apprendrez des outils pratiques pour quitter le mode lutte/survie, prendre de la distance avec les pensées en "cercle vicieux", accueillir les émotions, reprendre confiance et sortir des contenus à propos de soi jugeants et non aidant,...
Métaphores, exercices à domicile, expériences en séance,... Vous aurez à disposition une batterie d'exercices et d'interventions pour aider la personne en cohérence avec sa problématique.Engagement : Lorsque le client est en proie avec le stress, coincé dans le burn-out, il a le "nez dans le guidon" et ses perspectives sont réduites à une "survie quotidienne".
Il se sent perdu et a gaspillé beaucoup d'espoir et d'énergie dans sa lutte liée au travail. Au travers de cette phase, qui introduit et développe les valeurs ainsi que les actions engagées, vous exprimenterez les outils qui favorisent la mise en mouvement vers d'autres dimensions de vie que le travail. Remettre le client/patient au centre de sa vie, lui permettre d'ouvrir son attention aux valeurs telles que la famille, le couple, les amis,...sont des moments magnifiques et riches en partage. Le puzzle se reconstruit et en tant qu'accompagnement vous y participez activement.Intégration : ...sur le lieu de travail. Comment permettre au client / patient de pérenniser le changement et maintenir l'évolution sur son lieu de travail. Un suivi spécifique qui allie une préparation active, des outils d'auto-évaluation, et un ajustement précis et efficace sur base des observations faites par le client lui-même. Durant cette phase, vous permettrez à votre "apprenant" de devenir l'outil de son changement et de pouvoir le gérer par lui-même. Une intégration des outils sur le lieu de travail, une mise en perspective des autres apprentissages développés et acquis jusqu'alors.
Public cible
Toute personne qui travaille dans le monde de la santé mentale (PSY), de la santé (médecins, kinésithérapeutes, médecins), de la formation, du coaching, du monde social (job coach, assistants sociaux,..) ou des managers qui désirent en savoir plus sur le stress et SURTOUT comment y faire face et proposer des pistes concrètes et efficaces.
Prérequis
Avoir une formation en ACT ou un parcors Mindfulness (MBCT, MBSR ou associés). Vous n'avez pas de formation ACT ou Mindfulness, vous vous posez des questions quand à la pertienence de cette formation pour vous, alors contactez notre formateur : David Vandenbosch - david.vandenbosch@gmail.com
Durée
2 jours
Dates
13 et 14 janvier 2017
09h00 à 17H30
Lieu
Centre ACT et troisième vague-Bruxelles
48 chemin privé Cortenbosch
1180 Bruxelles
Formateur
David Vandenbosch, fondateur d'act-therapie.com, psychologue et coordinateur de la clinique du stress du domaine ULB en Belgique (https://www.cliniquedustress-domaine.com). Il a traduit le livre Mindfulness for two de Kelly G. Wilson et participer à l'ouvrage collectif paru aux éditions Dunod (https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/act-applications-therapeutiques). Il agit pour permetre une meilleure prise en chage du stress au travers de formations et conférences en Belgique et en France.
Articles ACT et Stress
Burn-Out Détection et Prévention : http://act-therapie.com/burn-out-detection-et-prevention/
Stress, burnout, un excès de motivation ou une forme de lâcheté ? : http://act-therapie.com/stress-burnout-exces-motivation-forme-lachete/
Stress et Anxiété : Le Kit de Survie pour faire face à l’imprévu : http://act-therapie.com/stress-anxiete-kit-survie-pour-faire-face-imprevu/
Et plus encore sur act-therapie.com
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Événement
ACT : Stress et Burn-Out
1180 Bruxelles
BELGIQUE
Contact organisateur
IMPACTICAL SPRL
David vandenbosch - Directeur - Gérant
Numéro de TVA : BE 0543.566.521
Adresse : Chemin privé cortenbosch 48
1180 Uccle
BELGIQUE
Téléphone : +32494186918
Portable : +32494186918