Atelier d'accueil de l'Automne

Cet atelier de Shiatsu Body Zen sera dédié à l'élément Métal  Pour  la philosophie Taoïste cet élément nous permet à chacun de retrouver son centre, de s'ancrer, de renouer avec son Intimité et sa capacité à évoluer véritablement.

Le Shiatsu est une pratique de soin traditionnelle permettant d'harmoniser les fonctions physiques et émotionnelles par la pression des doigts sur les méridiens énergétiques.

Pour améliorer leur pratique les Maîtres Shiatsu ont créer des exercices visant à réaliser leu propre diagnostic énergétique mais aussi à se renforcer. C'est notamment par certains exercices de Stretching et d'observations qu'ils sont parvenus à rendre leur art si puissant.

Cet atelier d'accueil de l'Automne ouvre notre cycle annuel de réharmonisation générale. C'est aussi la saison de la rentrée, avec son florilège de retrouvailles mais aussi des nouvelles connexions qui portent en elles le germe d'horizons vers lesquels nous déploierons nos ailes. 
Cet atelier nous permet d'en profiter pleinement.

Au plan psychologique, le Métal est à la source de la notion de justice et de notre sens moral. Bien équilibré il nous confère un sentiment profond de légitimité. Nous partageons l'expérience de la ressentir et de l'apprivoiser.

Au programme:

- Présentations

- Relaxation guidée

- Initiation à la respiration Taoïste

- Méditation de style Zazen

- Stretching d'auto-diagnostic et de réequilibrage énergétique

- Méditation Créative