Inscriptions
Descriptif
Préserver les vitamines et minéraux dans les cuissons avec herbes et épices
Un atelier de 4h pour vous permettre de booster votre immunité dans l’assiette.
Différentes notions seront abordées :
- découverte des vitamines et minéraux indispensables
- comprendre le système immunitaire
- comprendre l'impact des cuissons
Plusieurs techniques culinaires seront pratiquées :
- Cuisine des épices dans les boissons, dans les préparations
- Cuissons douces ( vapeur, étouffée basse température, bouillons, jus)
Les menus ( varient en fonction de la saison et de la disponibilités des ingrédients ) :
- 2 entrées
- 2 plats
- 3 desserts
Un atelier pour vous permettre de faire le lien entre des notions de naturopathie, nutrition et la cuisine du quotidien. Vous repartirez avec des recettes faciles et rapides à refaire chez vous et nous dégusterons nos préparations à la fin de l’atelier.
Le tarif comprend :
- Les produits bio et de saison
- Matériel pour le déroulement des recettes
- Support de cours d’une dizaine de pages avec recettes
- Le repas à la fin de l’atelier
- Codes de réductions partenaires : épices, ustensiles
*N’hésitez à signaler à l’inscription si vous avez un allergie, intolérance ou régime particulier*
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Événement
#2 Atelier de cuisine 25/01/20
Contact organisateur
C'est si Bon Nutrition
Emilie BORRIGLIONE
Adresse : 84 rue Joséphine
33300 Bordeaux
FRANCE
Téléphone : 0630435111