L’alimentation crue est très médiatisée : stars d’Hollywood photographiées avec leur verre de jus à la main, vidéos de Thierry Casasnovas, récits de personnes ayant
retrouver la santé ou perdu leur kilos de façon durable...

Nous ferons le point sur cette alimentation :

Quels sont les fondements du crudivorisme?
Quels sont les avantages ? y a t'il des risques?
Cette alimentation est-elle bénéfique à tous ?
Comment savoir si cette alimentation vous convient ?
Nous verrons comment ajouter facilement du cru dans notre alimentation quotidienne.