Comment avoir une vie riche, pleine et qui a du sens ?
La psychologie positive est issue des recherches en neurosciences et s’intéresse aux conditions d’épanouissement de l’être humain, des groupes et des organisations.

Robin Fiault vous propose une introduction tournée vers l’expérimentation, des conseils et solutions utilisables dans la pratique. C’est aussi une nouvelle manière d’approcher le bien-être, pleine d’outils et de stratégies enthousiasmantes capables d’amener de profonds changements comportementaux.

 

La psychologie positive permet:

– De développer des compétences psychologiques pour faire face aux pensées et aux émotions douloureuses, de façon à ce qu’elles aient le moins d’impact et d’influence possible;

– De clarifier ce qui a du sens et qui est vraiment important à nos yeux -c’est à dire identifier nos valeurs- et à utiliser ce savoir pour être guidé, inspiré et motivé en vue de nous fixer des objectifs et enrichir notre vie.