Course de Stand up paddle seul, à 2 ou 4 personnes avec la participation des communes de Saint Laurent duvar, Cagnes sur Mer et Villeneuve Loubet.

Départ 9h30 plage de Saint laurent du var (centre nautique).

Course 12 km pour les pros (seul)

Course 6km chacun pour les initiés ( à 2)

Course 3 km chacun pour les néophytes (à 4)

Relai 1 : Saint Laurent du var/ église cros de Cagnes

Relai 2 : église cros de Cagnes / club de voile Villeneuve Loubet

Relai 3 : club de voile Villeneuve Loubet/ église cros de Cagnes

Relai 4 : église cros de Cagnes/ saint Laurent du var

Pointages et relai à l'australienne (sortie de l'eau avec paddle)