Un atelier de méditation pour nous aider à vivre plus sereinement au cœur de l’action.

Parce que dans nos quotidiens bruyants, agités, stressants, nous avons parfois la sensation frustrante de passer à côté de quelque chose. De nous-même peut-être. De la vie aussi. La méditation nous offre un temps de reconnexion essentielle. Un peu de silence au milieu du vacarme et de la frénésie ambiante non pas pour fuir la réalité, mais pour se retrouver et réapprendre à vivre pleinement. Au cœur même de l’action et de nos quotidiens comme ils sont.

APRES CES 3 HEURES VOUS AUREZ:

- Découvert une vision de la méditation à la fois théorique, pratique & ludique.
- Compris comment cette pratique joyeusement subversive peut répondre concrètement à nos problèmes tels que stress, multitasking, agitation… Et transformer nos vies !

WARNING : atelier certifié zéro cliché. Vous n’atteindrez pas l’éveil à la fin et n’apprendrez pas à léviter. Mais il pourrait bien vous aider à vivre plus pleinement et plus sereinement.

IDEAL POUR:

Les hyperactifs-agités-stressés qui ont envie de découvrir comment la méditation peut les aider concrètement.
Et tous ceux qui galèrent parfois avec la méditation comme avec la vie.
Aucun niveau recquis.

DATE : Dimanche 24 novembre de 13h30 à 16h30

PRIX: 30 euros