Inscriptions
Descriptif
Nous sommes tous sujets tôt ou tard à des tensions et des douleurs de dos ; aussi nous chercherons tout d’abord à comprendre de façon schématique comment notre dos est structuré et pourquoi les alignements sont indispensables dans nos postures.
Sera également évoqué le rôle fondamental de la respiration afin d’allier souffle et mouvement postural.
Grâce à une meilleure compréhension de ses propres besoins, chacun pourra ainsi apprendre à aménager les postures et donner une intention à sa pratique régulière.
Cet atelier nous donnera l’occasion d’échanger et de se questionner.
Atelier ouvert à tous
Nombre de places limité
Tarif: 35 euros
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Événement
Comment soulager, aligner et redresser son dos
Contact organisateur
GERARD ARNAUD YOGA
GERARD ARNAUD - Gérant
Numéro de TVA : FR 23790181242
Adresse : 3 passage Rauch
75011 PARIS
FRANCE
Téléphone : 01 47 00 26 12