Séance collective de sophrologie animée par Laurence Roux-Fouillet :

- 1h pour soi et se faire du bien
- apprendre à se détendre, se relaxer, se changer les idées...
- en petit groupe (4 pers. maxi)
- facile à faire et à refaire
- de 18h30 à 19h30 ou de 15h à 16h selon les jours (cf. calendrier)

Tenue de ville confortable suffisante.