Inscriptions
Descriptif
Notre organisme et notre esprit ont besoin d’un équilibre harmonieux entre le yang (activité, dynamisme, énergie du soleil) et le yin (lâcher-prise, détente, énergie de la lune).
Dans cet atelier, nous allons harmoniser nos énergies vitales et détoxifier notre organisme grâce à une pratique équilibrée entre le yin et le yang, nous permettant de :
- mobiliser, libérer et mettre en mouvement les énergies par une série de vinyasas créatifs ;
- assouplir et détoxifier les tissus profonds par des asanas yin et expérimenter le lâcher-prise à tous les niveaux : physique, mental et émotionnel.
Objectif : harmonie intérieure, lâcher-prise et bien-être.
Pranayama et une méditation brève complèteront cette pratique.
Cet atelier est ouvert à toutes et à tous – peu importe le niveau de pratique et la condition physique – y compris aux femmes enceintes. Les postures pourront être adaptées individuellement..
- Tarif: 35 €
- Nombre de places limité
Laisser un commentaire
Événement
« Yin et Yang, l’harmonie des énergies » avec Ulrike Zander
Contact organisateur
GERARD ARNAUD YOGA
GERARD ARNAUD - Gérant
Numéro de TVA : FR 23790181242
Adresse : 3 passage Rauch
75011 PARIS
FRANCE
Téléphone : 01 47 00 26 12